Test VAM-HPSS

W oparciu o wyniki najnowszych badań naszej grupy roboczej, komponenty Human Performance & Sports Science z University of Murcia przedstawiają tę całkowicie darmową aplikację, która pozwoli użytkownikowi osiągnąć 2 cele priorytetowe:

1) Zapewnij sportowcom i trenerom test, który obiektywnie ocenia efekty i adaptacje wynikające z procesu treningu wytrzymałości aerobowego, w prawidłowy, praktyczny, prosty i ekonomiczny sposób.

2) Zapewnij sportowcom i trenerom zindywidualizowany raport stref treningowych w oparciu o lokalizację głównych fizjologicznych kamieni milowych ścieżki tlenowej, aby z większą pewnością poprowadzić pożądane dostosowania sercowo-oddechowe.

Aby rozwiązać wszelkie wątpliwości dotyczące jego działania i przydatności, udostępniono link do samouczka, który z łatwością poprowadzi użytkownika przez różne ekrany aplikacji.

Podano również dodatkowe informacje dotyczące prawidłowej interpretacji i praktycznego zastosowania wyników testu VAM-HPSS.

http://www.hpsportsscience.com/